よく聞かれること②
今日はお客様から
よく聞かれることについて
第二弾です！！
爪の伸びる早さについて
爪が伸びるのが早いと感じてる方が
多いみたいでよくお客様から
なんでこんな伸びるのか
とよく聞かれます（笑）
考えられる原因が
①指先を使うことが多い
爪は過去の記事でご紹介したのですが
皮膚の死んだ細胞で出来ています。
パソコンや料理など指先を多く使うと
指先に刺激が与えられて
皮膚が生まれ変わろうと
古い死んだ細胞である爪が
早く伸びてくるようです(°_°)
②睡眠不足
先ほどお伝えしたように
爪は死んだ細胞なので
皮膚の生まれ変わりのときに
古い細胞が爪になります。
なので活動してる時間が長いほど
細胞の活動時間も長く
古い細胞も増えて爪が伸びやすくなります！
髪の毛も爪も同じタンパク質で
出来ているので爪が伸びるのが
早い人は髪の毛が伸びるのも
早い人が多いようですね（ ☉ω☉）！！
③新陳代謝が良い
爪が伸びるスピードは15歳までがMAXで
その後は年齢と共にスピードが落ちます。
なので若い方ほどスピードは早いのです！
また汗をかきやすい夏も
新陳代謝が良くなるので
スピードが早くなります！！
そして年齢を重ねても爪が伸びるのが
早い方は新陳代謝が良く健康な証拠
ということですね(๑¯◡¯๑)
また先ほどお伝えしたように
タンパク質で爪は出来てるので
タンパク質を多く摂取されてる方も
伸びるスピードが早いです！
逆にタンパク質をあまり取られない方は
爪が割れやすいので要注意です>_<
タンパク質は主にお肉やお魚、卵、
乳製品などに多く含まれています☆
爪が今割れやすい方や傷んでいて
早く健康的な爪が生えて来て欲しい方は
積極的にタンパク質を取ったり、
新陳代謝を良くするために
運動やお風呂で汗を流すなどしてみるのも
オススメですね٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶
ぜひ爪が伸びなくて悩んでいる方などは
実践してみてください。
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